Maminky & děti

Omega-3 jsou pro lidské zdraví velmi podstatné v průběhu celého života. Nejdůležitější jsou ale pro člověka od prenatálního období až po dětství.

Porod je úžasný proces. Bez pochyby se ale jedná o jednu z fyzicky nejnáročnějších chvil v životě ženy. Je proto podstatné dbát na to, aby po něm maminka svému tělu dopřála tolik potřebnou...

Příchod jara pro mnohé z nás může znamenat, tak trochu nový začátek. Jaro nám přináší více slunce, tepla a prosvětlených dnů. To vše má příznivý vliv na naši fyzickou i duševní pohodu.

V nové rubrice Nadechni se, mami bude dětská a rodinná psycholožka Lucie Miškóci zodpovídat otázky, které zajímají snad každou mámu. Tentokrát se ptáme, jak nejlépe zkombinovat roli maminky,...

Miminko se musí naučit spinkat samo. A musí spát v postýlce. Tyto i další mýty nám vyvrátila spánková konzultantka pro děti do čtyř let Anna Růžičková. V navazujícím rozhovoru jsme se bavily i o...

I když spíme všichni, některým z nás to dá zabrat více než ostatním. A co teprve spánek miminek! Skoro každá maminka potvrdí, že s dítětem zažila období, kdy mu spát zkrátka nešlo. Dětský spánek...

V přebalovací tašce byste s sebou měli mít vždy základní výbavu k péči o vaše miminko.

S kojením se pojí spousta mýtů a často i předsudků. Maminky někdy čelí otázkám, proč už nekojí, nebo naopak jaktože kojí tak velké dítě? Co je vlastně správně a jak si poradit v případě problémů s...

Neexistuje univerzální návod, jak toto krásné, ale zároveň náročné období zvládnout. Máme pro vás pár základních rad, které jsme posbírali od maminek.

Taška do porodnice, velké téma každé nastávající maminky. Kdy ji zabalit a co by v ní nemělo chybět? Na to najdete odpovědi v tomto článku.