I když spíme všichni, některým z nás to dá zabrat více než ostatním. A co teprve spánek miminek! Skoro každá maminka potvrdí, že s dítětem zažila období, kdy mu spát zkrátka nešlo. Dětský spánek proto probereme skrz naskrz se...

Miminko se musí naučit spinkat samo. A musí spát v postýlce. Tyto i další mýty nám vyvrátila spánková konzultantka pro děti do čtyř let Anna Růžičková. V navazujícím rozhovoru jsme se bavily i o spánkovém tréninku a možnostech, jak dětem ke...

Omega-3 jsou pro lidské zdraví velmi podstatné v průběhu celého života. Nejdůležitější jsou ale pro člověka od prenatálního období až po dětství.

Příchod jara pro mnohé z nás může znamenat, tak trochu nový začátek. Jaro nám přináší více slunce, tepla a prosvětlených dnů. To vše má příznivý vliv na naši fyzickou i duševní pohodu.

S kojením se pojí spousta mýtů a často i předsudků. Maminky někdy čelí otázkám, proč už nekojí, nebo naopak jaktože kojí tak velké dítě? Co je vlastně správně a jak si poradit v případě problémů s kojením nám prozradila v rozhovoru dula...